为深入推进“一站式”学生社区建设，充分发挥朋辈引领在心理育人中的积极作用，11月19日，设计与艺术学院在18号楼109教室开展了“学长在身边”系列活动。本次活动以“色彩与情绪联结”为主题，面向困难生代表及班级心理委员等20余名学生。学院副院长周前程来到现场，活动在王欣、陈宇娥老师的指导及两位学姐的带领下，通过艺术表达完成了一次情绪觉察的心理团辅。
活动上，以“色彩是内心的晴雨表”为引，鼓励大家暂别学业压力，以色彩为媒介开启一场与自我的对话。活动从一段“沉浸式冥想”开始，参与者通过正念呼吸练习放松身心，逐步唤醒对自身感受的觉察，为后续创作奠定平静而专注的心理基础。
“色彩涂鸦”环节，同学们在画纸上自由涂色，借助色彩表达当下情绪。作品或明快奔放，或沉静含蓄，每一笔都成为内心状态的直观投射。在最后的“静心思考”环节，参与者通过凝视自己的作品，反思创作过程中的身体反应与情感变化，并在小组讨论中分享感悟。有同学表示：“涂鸦时不自觉地用力，让我意识到自己积压的情绪得到了释放；而画面中的一抹亮色，仿佛在提醒自己仍怀有希望。”
本次活动融合心理学与艺术表达，旨在帮助学生建立情绪觉察与释放的渠道。学院将持续推进心理健康教育与专业特色相结合，开展更多贴近学生需求的校园活动，助力学生以更健康、积极的心态面对成长挑战。（供稿：设计与艺术学院）
