为深化中马青年文化交流，推动中华优秀传统文化互鉴共生，更助力国际学子快速适应校园生活、缓解心理压力，11月12日下午，电子技术与工程学院“芯”动力二级心理工作站开展了一场兼具文化底蕴与心理关怀的“茶香润心・非遗传情——中马学子中国茶文化与非遗传承体验活动”。来自马来西亚的15名学子与我校学子齐聚一堂，在茶艺品鉴、宋锦DIY、彩泥情绪表达等沉浸式体验中感受中华文化的深厚魅力，收获心理成长的温暖力量。
学院党总支副书记、副院长杨烨萍，“芯”动力二级心理工作站指导老师张竹、高萌全程指导并参与本次活动。活动以“茶愈时光”环节拉开序幕，巧妙融入正念减压疗法的核心原理。张竹老师以正山小种的醇厚、铁观音的清香、普洱茶的陈韵为切入点，详细演示了温杯洁具、摇香识茶、精准投茶、定点注水等传统茶艺流程。“泡茶时要专注于水流的速度、茶叶的舒展，这就像心理学中的‘正念练习’，能让我们暂时放下杂念，回归当下。”张竹老师一边演示，一边向学子们科普心理调节技巧。在悠扬的古典音乐中，中马学子共同围坐，轮流学习泡茶技艺。当马来西亚学子从一开始的紧张手抖，到顺利冲泡完成，清香四溢的瞬间，露出了释然的笑容：“原来专注做一件事的时候，紧张焦虑真的会消失。”这种沉浸式的茶艺体验，不仅让学子们学会了基本的中国传统泡茶技艺，更通过感官专注训练，有效缓解了留学生初到异国的文化冲击感与生活适应压力，帮助他们在慢节奏的品茗过程中建立心理安全感。
非遗传承体验环节，高萌老师向大家介绍宋锦作为中国传统丝织工艺的瑰宝，宋锦帆布包DIY制作过程中，能有效培养专注力与情绪稳定性，这与心理健康中“延迟满足”“情绪管理”的理念不谋而合。“裁剪宋锦、固定布料、穿针引线，每一个步骤，都是在锻炼我们的耐心，就像面对生活中的小挫折一样，需要循序渐进、沉着应对。”老师们一边指导学子们制作，一边分享心理调节的小窍门。在共同完成宋锦帆布包制作的过程中，大家不仅体验了非遗技艺的精妙，更在协作中打破了文化隔阂，建立起深厚的友谊。
“彩泥情绪小摆件”环节，大家用彩泥黏土自由创作，将内心的情绪通过具象化的作品呈现出来。张竹老师说到：“情绪本身没有好坏之分，学会表达和接纳自己的情绪，是心理健康的重要标志。大家可以把开心、焦虑、思念等任何感受，通过黏土的形状、颜色等表现出来。”在创作过程中，学生们充分发挥想象力，有的捏出咧嘴大笑的小人，表达参与活动的愉悦；有的用蓝色黏土制作出平静的湖面，传递内心的安宁；还有的学子捏出家乡的标志性建筑，寄托对亲人的思念。分享环节中，大家敞开心扉，讲述自己的作品背后的故事。老师们对每位学子的分享都给予积极回应，并引导大家学会正视情绪、调节情绪，现场氛围温暖而治愈。这一环节不仅为学子们提供了安全的情绪宣泄渠道，更帮助他们提升了情绪认知与表达能力，增强了心理韧性。
杨烨萍在活动总结中表示，本次活动将中华优秀传统文化传承与心理健康教育有机结合，也是学院推进国际学生培养工作的一次尝试。中马学子在文化体验中增进了解，在互动交流中舒缓心理压力，这既符合“芯”动力二级心理工作站的建设理念，也为学院深化国际交流与合作注入了人文温度。学院将持续关注学生的心理健康需求，不断创新活动形式，打造更多“小而精、高品质”的文化互动与心理关怀项目，为中外学子搭建起健康成长、心灵共进的桥梁。
未来，学院“芯”动力二级心理工作站将继续探索文化传承与心理健康教育融合的新路径，为学生搭建交流互动、心理成长的优质平台，让文化交流之花在校园绚丽绽放，让心理健康之光照亮每一位学子的成长之路。（供稿：电子技术与工程学院）
